Summer Attitude - kesäleirit 2024
Ilmoittaudu Attituden huippusuosituille kesäleireille, jotka järjestetään 3.-7.6.2024. Järjestämme Lauttasaaressa leirin 7-11 -vuotiaille (alkeet/keskitaso), ja Otaniemessä tanssivat 11-15 -vuotiaat (keskitaso/edistyneet).
Leiriohjelmaan kuuluu monipuolisesti tanssilajeja (show, contemporary, commercial, baletti, kehonhuolto) Attituden huippuopettajien johdolla. Tanssimisen lisäksi ohjelmassa on päivittäiset lounaat, sekä ulkoilua ja ajanviettoa tanssikavereiden kanssa.
Leirit järjestetään maanantaista perjantaihin klo 9.00-16.00. Leirin viimeisenä päivänä perjantaina 7.6. klo 16 vanhemmat ja läheiset ovat tervetulleita ihastelemaan mitä leirin aikana on opittu pienimuotoisen esityksen merkeissä.
Lauttasaari: Särkiniementie 5 B, 00210 Helsinki.
Otaniemi: Otaniementie 12, 02150 Espoo.
Lauttasaaren 7-11 v. leirin opettajat: Tiia Lehtinen, Tuisku Toivonen, Reine Antonio, Julianna Pakarinen ja Synne-Kristin Ytredal.
Otaniemen 11-14 v. leirin opettajat: Tiia Lehtinen, Synne-Kristin Ytredal, Reine Antonio ja Emmi Mikkola.
Lounaat:
Paseo Cafe & Grill (Lauttasaari)
Food & Co - A Bloc (Otaniemi)
Aiempina vuosina leirimme ovat täyttyneet todella nopeasti, joten kannattaa toimia ripeästi. Tutustu leireihin ja tee ilmoittautuminen oheisen lomakkeen kautta!
​
Hinta:
350€, sis. tanssitunnit, muun leiriohjelman ja lämpimän ruuan. Oma pieni välipala mukaan.
Ilmoittautuminen on sitova, ja peruutus on mahdollista ainoastaan lääkärintodistusta vastaan.
Lisätietoja: office@attitudehelsinki.com
Summer Attitude Master Class
Ilmoittaudu Attituden huippusuosittuun Master Class -workshopiin, joka järjestetään 7.-10.6.2024 Otaniemessä 14+v. -ikäisille edistyneen tason tanssijoille.
Ohjelma
7.6.
klo 17-18.15 Baletti (Minna Tervamäki)
Klo 18.30-19.30 Contemporary pointe (Minna Tervamäki)
8.6.
Klo 10-11.15 Baletti (Minna Tervamäki)
Klo 11.30-12.30 Contemporary pointe (Minna Tervamäki)
Klo 12.30-13.30 omatoiminen lounas
Klo 13.30-14.45 Contemporary (Synne-Kristin Ytredal)
Klo 15-16 Lyrical (Synne-Kristin Ytredal)
9.6.
Klo 10-11.15 Baletti (Minna Tervamäki)
Klo 11.30-12.30 Contemporary pointe (Minna Tervamäki)
Klo 12.30-13.30 omatoiminen lounas
Klo 13.30-14.45 Show Jazz (Emmi Mikkola)
Klo 15-16 Commercial (Emmi Mikkola)
10.6.
Klo 10-11.30 Lyrical (Laura Nivala)
Klo 11.30-12.30 omatoiminen lounas
Klo 12.30-13.30 Funk Jazz (Reine Antonio)
Klo 13.45-14.45 Commercial (Reine Antonio)
Lounasta tanssijat voivat ottaa mukaan kotoa tai hyödyntää A Blocin kauppa- ja ravintolatarjontaa. Tiloistamme löytyy mikro ja jääkaappi. Attituden vastaanottotiloissa on mukavaa viettää lounastunti yhdessä tanssikavereiden ja kanssa.
Ilmoittautumisessa voit valita joko koko kurssin tai vain Baletti- ja Contemporary ballet tunnit tai Perfroming Arts ja Commercial -tunnit.
​
Paikka ja aikataulu
Workshop järjestetään perjantaista maanantaihin Otaniemen studiollamme osoitteessa Oteniementie 12, 02150 Espoo. Tarkan aikataulun löydät yläpuolelta. Pidätämme oikeudet muutoksiin.
Opettajat
Master Classin opettajina toimivat Minna Tervamäki, Synne-Kristin Ytredal, Emmi Mikkola, Laura Nivala ja Reine Antonio.
Hinnat
-
Baletti + pointe/contemporary pointe 7.-9.6. 160€
-
Performing Arts + Commercial 8.-10.6. 160€
-
Koko workshop 7.-10.6. 285€
Ilmoittautuminen
Ilmoittautudu mukaan TÄÄLTÄ
Ilmoittautuminen on sitova, ja peruutus on mahdollista ainoastaan lääkärintodistusta vastaan. Workshop järjestetään mikäli osallistujia on vähintään 7.
​
Lisätietoja: office@attitudehelsinki.com
Tanssijoille suunnattu kesävalmennusohjelma
Etsitkö uusia tapoja kehittää itseäsi urheilijana? Tämä 6 viikon valmennus tarjoaa sinulle ainutlaatuisen tilaisuuden vahvistaa kehoasi monipuolisesti.
Ohjelman tavoitteena on kehittää tanssijaa urheilijana ja antaa lisää työkaluja monipuoliseen harjoitteluun. Valmennuksen keskiössä ovat räjähtävyys, perusvoima ja kestävyys, jotka nostavat tanssijan suorituskyvyn uudelle tasolle. Valmennus ohjaa kohti vahvempaa, kestävämpää ja dynaamisempaa tanssijaa. Ohjelma takaa hauskaa yhdessä treenamista urheilukentillä.
Harjoittelusta vastaa Kaisa Laatikainen ja Laura Nivala. Kaisa on liikuntaneuvoja ja lasten ja nuorten valmentaja. Hän treenaa tavoitteellisesti pituushypyssä ja valmentaa yleisurheilijoita. Laura on tanssijoille tuttu opettaja ja valmentaja, joka paneutuu projekteihin intohimoisesti, etsii ja tarjoaa ajantasaista tietoa sekä antaa jokaiselle tanssijalle sydämestään. Tytöt ovat ystävystyneet urheiluhierojaopintojen aikana ja jakavat saman intohimon urheilua ja valmentamista kohtaan.
​
Valmennus toteutetaan kesä-heinäkuussa viikoilla 26-31. Täyteen pakettiin sisältyy 1,5h treenit kaksi kertaa viikossa, maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 9:30-11:00. Treenit rakennetaan aamupäiviin ja harjoittelu tapahtuu ulkokentillä. Päätoimisena harjoittelupaikkana toimii Otaniemen urheilupuisto.
​
Valmennus on suunnattu kaikille urheileville yli 12 vuotiaille nuorille ja aikuisille.
​
Valmennussuunnitelma
Viikot 26-27 -> räjähtävyys
Viikot 28-29 -> perusvoima
Viikot 30-31 -> kestävyys
Valmennus järjestetään mikäli osallistujia on vähintään 7. Ilmoittautuminen on sitova ja peruutus on mahdollista ainoastaan lääkärintodistuksella.
Hinnat
-
12 x 1,5h = 275€ (koko valmennuspaketti)
-
8 x 1,5h = 185€ (voit ilmoittaa opettajille valmennukset alussa mihin kahdeksaan treenikertaan osallistut)
-
Yksittäinen treenikerta nettisivujemme "varaa tunti" kohdasta = 25€
​
Ilmoittaudu mukaan TÄÄLTÄ.